Geismars Væverier

Hjemme hos Amalie Reedtz-Thott

Amalie Reedtz-Thott
uddannet sygeplejerske og står bag kosttilskudslinjen Nurture Vitaviva

Vi besøger Amalie i familiens hyggelige byhus i København. Her bor hun med sin mand og to døtre. Hun møder os i døren med sin lille baby Georgie på armen. Der hersker en sjælden ro og et overskud i det hyggelige hjem og vi bliver med det samme budt på en kop morgente i stuen, mens solen langsomt står op over København.

Viskestykker fra Geismars

Hvad er og betyder kvalitet for dig?
Materialer er vigtigt for mig. Jeg elsker naturmaterialer som uld, bomuld, hør, sten, krystaller og træ. Materialer som er unikke og har deres eget liv. At sove i rene materialer er grobund for den bedste søvn.

Geismars Bæk & Bølge sengetøj

Hvad er livskvalitet for dig?
Når det hele går op i en højere enhed. En middag med mine bedste venner, morgente i sengen, meditation, en lang gåtur blandt træer og vand.

Hvad betyder råvarer for dig?
Det vi spiser afspejler os som mennesker. Jeg er meget heldig at have en mand, der laver den bedste mad til mig. God mad er også næring for sjælen.

Amalie har Geismars Fiona pyjamas på

Hvad betyder bevægelse for dig?
Bevægelse er altid en del af min hverdag. En lang gåtur med barnevognen eller en cykeltur ud og hente min datter i børnehave. Jeg ser disse pauser som hellige, og elsker dem virkelig. I stedet for bare at tænke at man skal fra A til B, så bruger jeg dem til at mærke mig selv. Hvor jeg er lige nu, hvad jeg har brug for og hvad jeg føler. Jeg har måske en podcast i ørerne, men jeg lader telefonen blive i lommen, så jeg kan kigge og mærke hvor jeg går - opleve årstiden, og suge sollyset til mig.

"At sove i rene materialer er grobund for den bedste søvn"

Hvordan kommer din dag bedst fra start?
Jeg starter hver dag med et stort glas vand (koldt og kogt vand blandet): Det er godt for fordøjelsen og starter dagen blidt. Efterfuldt af en kop sort te med mælk. Jeg elsker at starte dagen med at meditere, bare 5 min gør underværker. Det samler tankerne og giver mig en grounded start på dagen når krop og sind er i balance.

"Kvalitet for mig betyder at gøre sig umage"

Hvordan/hvornår indgår kvalitet i din dagligdag?
Jeg prøver altid at inkorporere kvalitet, da kvalitet for mig betyder at gøre sig umage. Jeg elsker at gøre mig umage, om det er vores morgenmad, mit arbejde eller at indrette børneværelset.
At omgive mig selv med kvalitet, betyder selvomsorg. Kvalitet for mig er lig med tid og passion.

Geismars badekåbe til børn

Hvordan finder du ro til at fordybe og skabe?
Jeg prøver at have en dag om ugen, hvor jeg ikke har nogle aftaler eller planer. Den dag bruger jeg i mit hjem. Går rundt og hører musik med en kop te. Det er der hvor der opstår ideer og fordybelse.

Hvad inspirerer dig?
Fotografier, bøger og min mand. Vi er gode til at drømme og inspirere hinanden.

Amalie har Fiona pyjamasskjorte på

Hvad betyder ægthed for dig?
Ægthed er, at være som vi er og turde stå ved os selv både på sociale medier og i virkeligheden.

Hvad forbinder du med ultimativ selvforkælelse?
Hvor jeg er lige nu i mit liv, er det de små ting jeg kan gøre for mig selv. Jeg fødte vores anden datter for 3 måneder siden. Det har været en fantastisk stor og lærerig transformation at gå fra at være 3 til 4. Da tiden til mig selv igen er noget helt andet, er jeg begyndt til kundulini yoga 1 gang om ugen, hvor jeg har min mindste datter med - og det er den ultimative selvforkælelse.

Rigmor natkjole til børn

Hvordan slutter din dag bedst?
Jeg holder meget af at tage et varmt aftenbad med essentielle olier som lavendel eller fyrretræ. Lade vandet rense dagen af og afslutte med en god bodyscrub og bodyoil. Jeg drikker altid en kop beroligende urtete og elsker at se en film i sengen med min mand. Så er vi i nuet og fordybet i den samme historie.

Nurture Vitaviva (Amalies egen kosttilskudslinje)